นวดตัวเองได้ ใจเบิกบาน เป็นผู้เฒ่าเจ้าสำราญ ดีกว่าเป็นคนแก่น่ารำคาญ เพราะตนแลเป็นที่พึ่งแห่งตน
ปรัชญาแห่งวิชาการนวดตัวเอง ของ อ.นิมิต จรุงจิตต์ ผู้คิดค้นท่านวด 14 กระบวนท่า ซึ่งถือเป็น ศาสตร์แห่งการนวดตัวเองเพื่อสุขภาพ ที่จะช่วยป้องกันและแก้ไขเกี่ยวกับความปวดเมื่อยต่างๆ ตั้งแต่ศีรษะจดปลายเท้า เส้นเอ็นกล้ามเนื้อจะค่อยๆ ผ่อนคลาย ดีต่อการหมุนเวียนของโลหิต การทำงานของต่อม และอวัยวะต่างๆ ส่งผลให้ สุขภาพกายสุขภาพจิต ดีขึ้นเป็นลำดับ
|